miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 7月3日 20時01分
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✾焼き魚定食✾
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季節外れの秋刀魚さん~♪
やっぱりまだまだ細いですね(*´艸`)
大根おろしをすった際に出る水分は
いつもお味噌汁のお出汁に!
美味しくなるんですよぉ~♡
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❶秋刀魚の塩焼き
❷回鍋肉(前日の残り)
❸納豆と青ねぎの玉子焼き
❹きのことオクラのポン酢和え
❺白海老とワカメの大根おろし味噌汁
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❷クックハ゜ッドID:[337397]参考
❸無添加麺つゆで味付け
最近巻くのが面倒な時はいつも
スキレットに流し入れてトースターにお任せ(*´艸`)
❹茹でたきのことオクラを
ポン酢で和えただけ!
❺立派な乾燥白エビを頂いたので
お味噌汁に入れたらとってもいいお出汁が出て
高級なお味になりました♡
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昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐ の答えは
イカでした♪
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
nishijiconan
excellent!
秋刀魚とカレーは?!
つぶやきとさっきのストーリーをありがとうございます!
保存させて頂きます!
RADIOAYA?SNS
mmm77795
和食いいですね?さんま美味しそう?
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2019/7/3
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