野沢直子のインスタグラム(naoko.nozawa) - 7月1日 23時34分
無事、日本に到着でーす❤️
そして、いつものヘアサロン南青山イズム行って、左隣のももちゃん、右の三浦さんにお世話になり、オレンジ色に完成❤️❤️❤️
すっごいはしゃいでたのに、そのあとKABA.ちゃん、かばことごはんの約束あったんで待ち合わせ場所に行った途端、時差ボケで急に睡魔に襲われて魂抜けてる写真二枚め😱
私がインスタで見つけたこんなオレンジ🧡にしたいていう写真をかばこに見せたら、気持ちはわかるけど、ちょっと違うと思う、、て言われて比べてみたのが三枚目の写真です😱
#うんなんか違うねうんうん
#ism#kabachan
@hair_ISM
@KABA.ちゃん
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/e40381c830fbcd27aafaaa1d0b7d189b/5DC1ECF8/t51.2885-19/s150x150/66067115_2559319914091866_1609726392189059072_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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ダイエットしてから体重はなんとか落ちたけど、
体型…見た目が全然変わらなくて足が太いままだったので、私も
シェキプラスを買ってみた!
やっぱり骨盤なんだね。
スパッツ履いて骨盤ケアしてから1ヶ月かからないで
1サイズ下のデニムが履けるようになったもん?✨?
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/8d867ce71f1d637efe0dcb8abbdc75c6/5DC7086A/t51.2885-19/s150x150/65562505_379511666033769_4674121300879343616_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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骨盤補正って簡単だね。
もっと難しいと思っていました。。。?っていっても、
シェキプラスを履いて普段どおりに過ごすだけなんだけど・・・?
それがいい運動になって、6㌔痩せれたんだよ??
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/501c86eb4dacdfb154dc7a9e6be10840/5DAD7071/t51.2885-19/s150x150/66166242_475561253261398_625734021577441280_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜が使用感バッチリで、
からだの代謝が上がりました✨
そのおかげで、冷え性もむくみもでなくなった。
足だけじゃなく全身に
引き締まりが出てくるんですね??
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/353e2ecef441dad2fde232a3d9365128/5DA39F44/t51.2885-19/s150x150/64682681_861290670899869_1443293420171821056_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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骨盤ケアを始めてから
おもしろいぐらいダイエットが順調です✌
シェキプラスも一緒に履いてるから、
姿勢が悪くならないように意識するし、
そういう効果も相まってなのかな?
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/49bb9920a7d893a6ed3a96d74dd57fb8/5DC245EF/t51.2885-19/s150x150/65554753_631163210709881_200473985157169152_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜いーじゃん?
私最初履けるか心配だったけどw
今はもう無いとでかけられません?
めちゃんこ痩せるよ?
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/c0c6cbae96a3be22fab61cf328dfc6d1/5DBA460A/t51.2885-19/s150x150/64893231_393050531337840_6156404391214579712_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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下半身太りが気になって
自分でマッサージしてた
時間返せ~❗❗???
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜~~~❗❗❗????
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2019/7/1