優木まおみさんのインスタグラム写真 - (優木まおみInstagram)「子供たちが寝てから!  勉強タイムです。  ピラティスで一番大事なことは、ムーブメントをたくさんこなす事であり、マシンに実際に乗って体感することではありますが、とはいえ、闇雲にマシンに乗っていても、大事なポイントを見逃したままになってしまうと意味がなく、とくにティーチングの際には、エクササイズの理解がとてもとても重要になります。  まだまだまだまだ未熟者ではありますか、はやく皆さんにピラティスの良さを伝えられるレッスンを持てる日まで、すこしでも深く理解できるように頑張りますね。  #ピラティス #ZENPlacePilates  #basipilates」6月30日 23時06分 - yukimaomi

優木まおみのインスタグラム(yukimaomi) - 6月30日 23時06分


子供たちが寝てから!

勉強タイムです。

ピラティスで一番大事なことは、ムーブメントをたくさんこなす事であり、マシンに実際に乗って体感することではありますが、とはいえ、闇雲にマシンに乗っていても、大事なポイントを見逃したままになってしまうと意味がなく、とくにティーチングの際には、エクササイズの理解がとてもとても重要になります。

まだまだまだまだ未熟者ではありますか、はやく皆さんにピラティスの良さを伝えられるレッスンを持てる日まで、すこしでも深く理解できるように頑張りますね。

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2019/6/30

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