工藤万季さんのインスタグラム写真 - (工藤万季Instagram)「え？え？生理は３日で終わるものなの？😳 * * ３年ぶりに生理がきましたが生理に向き合うこと3年なかったので意識していませんでしたが意識して考えてみると生理の状態って健康度に関わってくる🕊 生理中で言えば、生理痛や血の量、粘土、生理日数。健康度がいいと生理痛はなし。血はサラサラ。量はドバドバでなく、溢れすぎるほどでない。 3日ほどで終わり。昔は生理痛で鎮痛剤もよく飲んでいました。夜用が漏れたりもしてたし、血も固まりのような状態もあった。 8ヶ月止まったり、3ヶ月止まったり。不順なのは当たり前で毎月数週間遅れていました。今になってよくわかりますが健康度とても低い… 過去の体はいい状態ではなかったです。ですが今回、生理がきてみて重ーい感じはありましたが、２日間ほどで3日目には体は通常通り。量もドバドバでることなし。 4日目には水着を着ていました。ちょっとついちゃったけど。爆㊙️ * 夜用ナプキンも使う必要なかった。寝ているときは本来、血ってドバドバ出るものでないことを体感しました💫💫 * カラダが変わってる。カラダは変わる🕊✨ * * #makiナチュライフ生理#158センチ45キロキープ#無理なく一生スリムな私。#食べて痩せる#ナチュラルライフダイエット#オーガニックライフ#手づくりごはん #こどものいる暮らし #心地いい暮らし #豊かな心 #豊かな暮らし #食育#ナチュラルライフ#産後ダイエット#ダイエット女子#ホリスティック#オーガニックライフ #ヘルシーライフ#体質改善#母乳ごはん #ヘルシーライフ#ダイエットプログラム#ダイエットママ#ヘルシーボディ#母乳#母乳育児#生理痛#生理痛改善」6月27日 11時32分