にんべん　おだしでキレイ習慣のインスタグラム(ninben.dashiambassador) - 6月27日 07時20分

@akiko.sasaki3 さんの #だしスパアレンジレシピ をご紹介❣️
ふわとろの出し巻きたまごに × だしスパ イタリアンソテー🇮🇹🍽
レンジを使った簡単調理法も注目です👀💡

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ふわとろ✨だし巻きたまご🐣

いよいよ6月1日！きのうも8人の学生に渾身の模擬面接をして送り出した。
きょうは4社面接予定の学生も‥。自分らしく、イキイキと会話できますように🙏

レシピ
難易度が高いと思われているだし巻きたまごも、レンジを使って驚くほど簡単に！
この一皿でたんぱく質約17gも✨。たまごも鰹節も、アミノ酸スコア100の優秀たんぱく質。積極的に摂ろう！
材料
・たまご2個
・鰹節 大さじ1
・だしとスパイスの魔法(にんべん)イタリアンソテー 
調味液大さじ1 スパイス少々

作りかた
1.たまごをとき、鰹節と調味液を加えさらに混ぜる
2.電子レンジで30秒加熱→かき混ぜる を3〜4回繰り返し、ふんわり固まったら取り出し、粗熱が取れるまで放置する ※自宅のレンジのスペックで調整
3.スパイスをかけて完成

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