コウタ＆ *Ryo*さんのインスタグラム写真 - (コウタ＆ *Ryo*Instagram)「・ 2019.6.23 Sun ・おはようございます🌂 Ryoです。・・小学校の夏休みの宿題以来の IG仕事のたまり方😭 ・ 2連休完全に潰れております😢 ・・ 🍽Today’s lunch🍽 ・ *手羽先＆手羽元柔らか煮からのぉ〜グリル焼き *夏野菜のピリ辛炒め *塩鯖南蛮漬け *アボカド入りポテサラ *竹の子土佐煮 *味玉・・常備菜の消費が追いつかず同じようなおかず入ってますけど。・・今朝はコウタさん、 4時から近くのスーパー銭湯朝風呂♨️入りに行ってました。・その間にお弁当を。・・・さて、今日はキッチンの住人になります。・合間に皆さんのところお伺いしたいのと前postのお返事もまだなのでコメ欄SECOM🗝🙇‍♀️ ・・・穏やかな休日をお過ごしください。・・・ #わっぱdeごはん #お弁当 #おうちごはん #おべんとう #おしゃ弁 #今日のお弁当 #お弁当記録 #折箱 #曲げわっぱ #和弁 #エルグルメ #ロカリ #マカロニメイト #フーディーテーブル #豊かな食卓 #こうのとりの恩返し #コメスタグラマー #おうちごはんlover #wappadegohann #Japanesefood #lin_stagrammer #igersjp #iegohanphoto #PRESSBLOG #delimia #ruhru #飯盒 #도시락 #집밥」6月23日 8時39分