おがわひろこのインスタグラム(hiroogw) - 6月20日 10時41分

2019.6.20
フライパン1つでできるズッキーニとツナのオムレツ
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シャキシャキした歯ごたえで美味しさもUPです⤴︎✨
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［材料］
・卵 3個
・ズッキーニ 2〜3mm幅×15枚 ・ツナ缶 25g
・ナチュラルチーズ 大さじ2
・塩コショウ 少々
・油 適量
［作り方］
①ボウルに卵を割り、ツナとチーズと塩コショウを入れてよく混ぜ、更にズッキーニを入れて崩れないように優しく混ぜる。
②フライパン（25cm程）に油を入れ熱したら、（1）を流し入れ弱火でじっくり焼く。アルミホイルなどで軽く蓋をした方が早くふんわりと焼けます！

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epiepiko わぁ✨美味しそう?今朝ズッキーニ初収穫したのでやってみます?

yokomi312 旬のズッキーニ頂いたんで是非やってみますっ❤️?❤️

sayakaenjoy ナチュラルチーズとは粉チーズのことでしょうか？

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