黄川田としえさんのインスタグラム写真 - (黄川田としえInstagram)「『香ばしい焼きご飯』ごま油で炒めた納豆、ねぎ、乾燥小海老、卵、鰹節、あと、少し残しておいた鶏ひき肉。これらの炒めた香ばしい具材にもち麦入りのご飯を加えて、フライパンに焼きつけて焼きご飯に。味付けは醤油麹と白胡椒。納豆はタレを入れて軽く混ぜたあと、油で炒めるのがコツ。ネバネバが完全とまではいかなくても無くなる程度に。納豆を洗ってネバネバを取ってから、というやり方もあるけど、朝から納豆洗ったザルを洗いたくなくて😅 時短に。最後に刻んだ葉セロリを加えてざっくり混ぜて、大根の花を添えて（まだまだすごい咲く！）、出来上がり。新茶とグレープフルーツ、りんごで朝ごはん。いってらっしゃい👋 #朝の定番 #焼きご飯 #炒飯 #tottogohan #tottoご飯レパートリー」5月21日 10時42分