ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 5月11日 07時24分

.
.
.
.
もにおっ🙋🌸
.
.
.
カッテージチーズ
買ったことなくてw
青と赤どちらも買ってみました💗
.
.
.
作ってあった鶏胸そぼろと
カッテージチーズ赤と
クレイジーソルトを
一振りして朝食を作ってみました✨✨
.
.
.
教えてくれたのは
私のほぼ女友達の
@leap___2018 たけすぃ😂🌸
( また怒られるw )
.
.
.
『減量期の発想の豊かさよーっ❤』
だっけ？ww
.
.
.
イングリッシュマフィンとか
どこぞのシャレた外国の食べ物という
認識だったのですが、
食べてみたら美味しかった😂✨
.
.
これ、行きつけのプレーンベーグルか
バジルベーグルでも絶対美味しい🌸 .
.
.
たっくさんの種類のマフィンがあって
ライ麦とか全粒粉とか米粉とかふすまとか
ちなみに米粉のマフィンにしました🌸
.
.
.
今日も頑張れます‼️‼️
仕事のあともトレーニングして
さらに予定もあるので
パワーーーーー💪で頑張ります✨✨
.
.
.
#朝食 #朝ごはん #breakfast
#morning #モーニング #🐻
#最近また載せてる #おうちごはん
#簡単 #時短 #朝は時間との勝負
#至って普通 #隣に誰かいたらな
#寄りかかってテレビ見て
#コーヒー飲む #そんな朝が理想
#イングリッシュマフィン #カッテージチーズ
#鶏そぼろ #鶏胸肉 #サラダ #ヘルシー
#ジジマグ #コーヒー #coffee #☕ #🍞
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
.
.
.
.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する