ゆりあさんのインスタグラム写真 - (ゆりあInstagram)「. . . . 鶏ハム仕込みといいつつ熱湯にドボン放置プレイするだけの簡単なやーつですがピンクいでしょ😂😂❓ . . . 特に砂糖も塩も使わないけど😆🌸 . . . 私はこれにもち麦ごはん食べてます✨✨ . . . BAGELとかイングリッシュマフィンもたまには食べようかなーっ☺🌸 . . . 着ぐるみからの脱出✨✨ まだ２日目❤ . . . 今回は芋じゃなくてオートミールと米でやっていこうかなぁ？タンパク質は変わらず鷄胸と牛ももかな✨✨ . . たまにタラとかサーモンも入れようかな🌸 . . . どんな感じに夏までに痩せれるか楽しくて仕方ない😍❤ . . . とりあえずやってみます💪🌸 . . . #減量食 #のんびり減量 #夏はすぐそこ #結果焦る #３ヶ月 #少しはおもち離脱 #鶏ハム #柔らかい #鶏胸肉 #オートミール #もち麦 #痩せる #ダイエット #スイッチ切り替え #ただやるだけ #それだけ #diet #綺麗は作れる #努力は必ず報われる . . . .」5月8日 17時01分