山田真以さんのインスタグラム写真 - (山田真以Instagram)「ここ2日はチャンピオンズリーグに興奮✨サッカーは最後まで何が起こるか分からない！それを改めて思い知りました。友人がスパーズの年パスを持ってるほどのファンなので、何があってもマドリードに行く💪そうです✨ 大きな舞台で自分の応援しているチームや選手が勝ち残って行くワクワク感ってこの上なく幸せですよね。 . . いつかの#真以食堂 ✔︎コロコロ海老フライ ✔︎いろいろ野菜のピリ辛炒め ✔︎ほうれん草の胡麻和え ✔︎サラダ ✔︎お味噌汁 ✔︎ごはん ✔︎オレンジ🍊 . ✔︎海老とブロッコリーのオイマヨ ✔︎牛肉と玉ねぎの焼き肉風炒め ✔︎トマトとモッツァレラチーズのオーブン焼き ✔︎サラダ ✔︎お味噌汁 ✔︎ごはん ✔︎オレンジ🍊 . ✔︎鮭の塩麹焼き ✔︎大根と鶏肉のほろほろ煮 ✔︎切り干し大根 ✔︎サラダ ✔︎お味噌汁 ✔︎ごはん ✔︎オレンジ🍊 . ✔︎クリームコロッケ ✔︎鯖の生姜煮 ✔︎切り干し大根 ✔︎サラダ ✔︎お味噌汁 ✔︎ごはん ✔︎オレンジ🍊 . ✔︎トンテキ ✔︎野菜炒め ✔︎ほうれん草のお浸し ✔︎サラダ ✔︎お味噌汁 ✔︎ごはん ✔︎オレンジ . ✔︎お肉とパプリカのオイスター炒め ✔︎トマトとクリームチーズのパリパリ焼き ✔︎アボカドと塩昆布和え ✔︎サラダ ✔︎お味噌汁 ✔︎ごはん ✔︎オレンジ🍊 . ✔︎茄子の揚げ浸し ✔︎春巻き ✔︎ほうれん草の胡麻和え ✔︎サラダ ✔︎お味噌汁 ✔︎ごはん ✔︎オレンジ . ✔︎麻婆茄子 ✔︎ニシンの生姜煮 ✔︎ほうれん草の胡麻和え ✔︎サラダ ✔︎お味噌汁 ✔︎ごはん ✔︎いちご . ✔︎青梗菜の中華炒め ✔︎鮭のホイル焼き ✔︎アボカド ✔︎サラダ ✔︎お味噌汁 ✔︎ごはん ✔︎いちご . ✔︎唐揚げ ✔︎お好み焼き ✔︎茄子の揚げ浸し . 先日、チームメイトのイケが我が家にごはんを食べに来てくれました。日本にいる時みたいなおもてなしは出来なかったけど、美味しい！と食べてくれて嬉しかったです。いつか日本で、改めてリベンジ出来る日が来たらいいなぁ。 . #おうちごはん#家ごはん#夕食#海外生活#真以ごはん#料理#クッキング#夕食#ディナー#ポーリッシュポタリー#dinner#cooking#food#foodpic#life#instafood」5月9日 22時43分