田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 5月9日 21時46分
【ナローデッドリフト】
100kg×6reps
あくまでも補助種目ですが、初めて100kg以上でセット組みました✌️ メインセット後で、お…重た…いんじゃなくて、やりがいある〜😂😝👍笑
絶対強くなれると思える練習です💪
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2019/5/9