竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 5月7日 18時16分
朝スイム3km、バイク140km240w、ラン21km4'20"、#IMケアンズ に向けての #TKトレーニングセッション はガッツリとレースペースで完遂!!
進捗は順調なれど、9時間15分達成するにはあと少しの改善が必要か。
#なせばなる #icandothis #kona2020 #スペシャライズド #ガーミン #トライアスロン #エンデュアライフ
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2019/5/7