なでしこ健康生活さんのインスタグラム写真 - (なでしこ健康生活Instagram)「Repost from @saoringo_0222) 塩納豆な朝ごはん＆葉生姜の醤油漬けな昼ごはん＆甘鯛の干物な晩ごはん(*Ü*) 美味しそうな鰯が売っていたので、ずーっと食べたかったつみれ汁に♡ ふわっふわのつみれが、めちゃめちゃ美味しかった😋 しかも、酵素玄米に合う！あーっ、酵素玄米に合うと言えば…唐辛子味噌🌶 激辛は食べられないので、福耳で作ってみました✨ これ、ヤバい！炒めている途中、むせて…爆笑しながら作ったのですが、まぁ、驚くほどうま辛🔥 自分で作っておいてなんですが…作った人天才だわ🤣 旦那くんももち麦ごはんが進んでしまい、おかわりしてました🍚 笑。＊今日のおやつはふかし芋🍠 断面がおはなで可愛すぎ✨ と、言いつつ…美味しくいただきました😋 #玄米 #玄米ごはん #玄米生活 #寝かせ玄米 #玄米大好き #酵素玄米 #もち麦 #もち麦ごはん #腸活 #菌活 #腸内環境 #味噌汁 #具沢山味噌汁 #つみれ #つみれ汁 #塩納豆 #納豆 #しらす #葉生姜 #青唐辛子 #青唐辛子味噌 #福耳 #きんぴらごぼう #甘鯛 #甘鯛の干物 #ごはんがすすむ #ごはんのおとも #さつまいも #なでしこ健康生活 #なでしこ健康生活公式アンバサダー」4月24日 5時40分