DELISH KITCHENさんのインスタグラム動画 - (DELISH KITCHENInstagram)「忙しい朝の時短術！フライパンひとつで1度に2品♪ 甘辛味でご飯が進む鮭の磯辺焼きと副菜のご紹介です！クックパー®を使えば焦げつかず、フライパンが汚れないので、後かたづけも簡単♪ [Presented byクックパー®] . ■材料(2人分) ＜鮭の磯辺焼き＞・生鮭　2切れ・のり(2cm幅の帯状に切ったもの)　 6枚【A】・しょうゆ　大さじ1 ・酒　大さじ1 ・みりん　大さじ1 ＜マヨおかか炒め＞・アスパラ(斜め切り) 2本分・ベーコン(短冊切り) 1枚分【B】・しょうゆ　小さじ1/4 ・マヨネーズ　小さじ1/4 ・削り節　ふたつまみ . ■手順 1.鮭は3等分ずつに切る。ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、鮭を加えて10分ほど漬ける。汁けをふいてのりを巻く。 2.ボウルに【B】を入れて混ぜ合わせる。 3.フライパンに、「クックパ—®フライパン用ホイル」の真ん中を2cm高さの山折りにして敷き、片側にアスパラ、ベーコンを入れる。もう片側に(1)を並べる。 4.ふたをして中火で2分ほど焼き、鮭を裏返し、アスパラベーコンには水小さじ1（分量外）をふる。ふたをしてさらに約1分焼く。 5.アスパラベーコンに(2)を加え、よくからめて取り出す。鮭は火が通るまで焼き、（1）の漬け汁少々を加えて焼きからめる。 6.（5）が冷めたら、弁当箱に詰める。 . 作ったら #デリッシュキッチンのタグをつけて教えて下さい♪ . #delishkitchen #でりっしゅ #yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #下味冷凍 #冷凍テク #冷凍 #クックパー #お弁当 #鮭 #磯辺焼き」4月18日 18時00分