八つ橋てまりさんのインスタグラム写真 - (八つ橋てまりInstagram)「１ヶ月ダイエット♡♡♡♡ . #八つ橋てまり #ダイエット #駅の#階段 #ひたすら歩く #食欲より#性欲 #大豆 #プロテイン #サラダチキン #野菜 #努力 #カロリー #みんなに感謝 #17 #配信 #before #after #綺麗になりたい #マトリックスエキス #美容 #bibi #南流山酵素、プロテイン味噌汁、サラダチキン、キャベツ、水などなど、食べるものは気をつけて、大好きなアイスクリームは食べなかった。米は、たまに朝に食べたりと。ストレスはなかったよ😄 後は、綺麗になりたいから肌のお手入れとか体のマッサージとか行って、努力したよ♡ カロリーをちゃんと見て、物を選ぶようになった😄 そこが、大きな成長✨ まだまだ頑張ってみまーす‼️」4月6日 14時23分