小林麻利子さんのインスタグラム写真 - (小林麻利子Instagram)「…🌙 . . 先日北海道の大丸札幌店でのセミナーのあと、一階の #プライベートスプーンズクラブにて。北海道初出店だそうで！写真ブースがあったので、撮ってもらいました。当教室のコース生もご卒業され、講演会も落ち着き、一つ区切りとなったので、当教室主催のセミナーをいくつか予定してみました。よければお越しくださいませ。 . 🌸4/23(火)『0才赤ちゃんとママの睡眠セミナー』寝かしつけがうまくいかない、夜泣きに困っている等、お悩みをお持ちの方から、ご出産前から赤ちゃんの快眠方法を知っておきたい方。 . . 🌸5/27（月）『美人所作セミナー』女性の手仕草の法則、グラスやカバンの持ち方、ジャケットやカーディガンの脱ぎ方から、美しい椅子の座り方、物の拾い方など。 . . 🌸6/1(土)『婚活コミュニケーション力アップセミナー』簡単な個性のチェックシートを使いながら、今日からできる具体的な対策。後半は婚活のためのボディ作り。 . . 🌸7/6(土)眠ろうとすればするほど眠れない・・・『メンタルを整え、寝つきをよくする方法』人間関係や仕事、将来のことなどで悩みがあったりでいつも憂鬱な気持ちになったり、イライラしがちだったりする方に焦点を当てた、対策。詳しくは、リンク先ブログにて。著書📕①ぐっすり眠れる、美人になれる！#読むお風呂の魔法（主婦の友社）著書📘②#あきらめていた体質が極上の体に変わる（ダイヤモンド社）著書📗③#美人をつくる熟睡スイッチ（G.B） #うっとり美容 #お風呂 #入浴 #小林麻利子 #ナイトケアアドバイザー #熟睡 #睡眠負債 #睡眠とお風呂の専門家 #睡眠の先生 #生活習慣改善サロンFlura #睡眠負債 #ダイエット #痩せる #diet #Japanese #中途覚醒 #眠い #ぐっすり #ネントレ #生後9カ月」4月5日 21時43分