yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 4月3日 19時19分
2019/04/03(水) #2019ゆきりちおうちごはん
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おこんばんはーーー☽・:*
相変わらずの
おふたりさま「ゆるっと糖質オフ」じみーな晩ごはん😊
毎度おなじみ、茶色い食卓🙈
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□むね肉でしょっつる空上げ(からあげ)
□ごま油風味の味噌汁(長ネギ・もやし・豆腐)
□柑橘キャロットラペ※
□大根の塩辛煮※
□小松菜とエリンギの胡麻酢和え※
※印は今週のゆるっと糖質オフ作り置きから
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某お店で食べた
空自で推してる「しょっつる空上げ(からあげ)」
オットが絶賛してて、家でも食べたいってゆーから
真似っこしてみたよー👍
あとでブログに載っけるねー😀✨
ブログはプロフ( @yukirichi119 )から🔗
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2019/4/3