ぢゃいこさんのインスタグラム写真 - (ぢゃいこInstagram)「FIELD大阪でトレーニング&食事管理を始めて3ヶ月。 今で、体重-10キロ・体脂肪-12%・ウエスト-18センチ。 ある程度 身体を絞ったら、ここからはバルクアップ! 筋肉で身体を大きくしていきます!! FIELD大阪のトレーナーの皆様、今後とも ご指導ご鞭撻のほど お願い申し上げます🙇‍♀️💕 https://www.field-gym.com @field_gym FIELD大阪でトレーニングして、ぢゃい飯しっかり食べて、夏で小さくなった分の身体を取り戻すのだっ!!!!!!!! #FIELD大阪 #FIELDOSAKA #フィールド大阪 #トレーニング #トレーニングジム  #ジム #スポーツジム #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #肉体改造 #ボディメイク #バルクアップ #筋トレ #筋肉 #筋トレ女子 #筋肉女子  #遊ぶように鍛える #一番遊ぶように鍛えてるのは誰だ #ぢゃいこ #ぢゃい飯 #吉本新喜劇」4月1日 11時10分 - dyaimeshi

ぢゃいこのインスタグラム(dyaimeshi) - 4月1日 11時10分


FIELD大阪でトレーニング&食事管理を始めて3ヶ月。
今で、体重-10キロ・体脂肪-12%・ウエスト-18センチ。
ある程度 身体を絞ったら、ここからはバルクアップ!
筋肉で身体を大きくしていきます!!
FIELD大阪のトレーナーの皆様、今後とも ご指導ご鞭撻のほど お願い申し上げます🙇‍♀️💕
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FIELD大阪でトレーニングして、ぢゃい飯しっかり食べて、夏で小さくなった分の身体を取り戻すのだっ!!!!!!!!
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2019/4/1

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