村山和実さんのインスタグラム写真 - (村山和実Instagram)「低気圧 DAY🙀 寝起きからなんだか頭も身体も重だる〜かったので 🔎東京低気圧で検索したら、🔎頭痛ーる🔍っていうサイトが出てきました💡覗いたら東京は ⚠️やや注意⚠️ その他の地域は2枚目👆⇨ あったらいいな、が最近、実在しているものが多くてとっても便利だなぁと感じます🙈 . が、知ったところで頭痛は治らない…笑笑今日はこまめにストレッチして、血行促して低気圧対策します🧘‍♀️ . 低気圧の影響受けやすい方、身体が萎縮しがちです。深呼吸とゆったりストレッチで縮こまった身体をほぐして、今日も一日乗り切りましょう！ . #低気圧#DAY#深呼吸#胸式呼吸#ストレッチ#血行促進 #午後もがんばるぞー #🧘‍♀️」3月29日 11時55分