スパ ラクーア公式のインスタグラム(spalaqua_official) - 3月22日 11時15分


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【お風呂の前の「かけ湯」の意味♨️】
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お風呂に入る前、身体にお湯をかける「かけ湯」。皆さまこの意味をご存知ですか?
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単に“身体の汚れを落としてから入浴するマナー”と思われがちですが、もう1つ大切な役割が💡
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「かけ湯」には、お風呂の温度に身体を慣らしたり、温泉の泉質の刺激に身体を慣らすという意味があります!
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特に身体が冷えている状態で熱いお風呂に入ると、血圧が急上昇し、血管がつまったり破れたりという危険性があります🙅
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そこで、「かけ湯」で身体を事前に温めて、血圧を急上昇させないようにお風呂に入ることが大切なのです👌
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心臓の遠くの足先など体の末端から順にお湯をかけていくのがポイントですよ✨
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水風呂前の「かけ湯」も忘れずに🌊
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2019/3/22

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