ｒｉｉのインスタグラム(yur_rii) - 3月15日 21時58分

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みやぞん
夜勤弁当🍱🍙
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月に５回ぐらいしかお休みがないみやぞん👨🏼
朝も昼も夜もほとんど
わたしが作るご飯しか食べてません
夜勤の時も深夜にこのお弁当を食べるし、夜勤明けもわたしの作るお昼ご飯しか食べないし…😅
それなのに❕
今日はみやぞんの健康診断について行ってみました（笑）
半年前から体重も４㌔増⤴️
ウエストも１５㎝増⤴️
３０代半ばだとこういう身体の変化はつきものですが
やはりダイエットというコトバが頭をチラつきます😱
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「明日から筋トレする❕」
「ママも一緒にして❔❕」
との要望😰
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嫌だけど
キツイのはゴメンだけど
わたしも実は痩せたいので明日から一緒にやろうかな…と😞
気持ちは憂鬱ですが健康のために頑張ってみようと思います
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ダイエットのお弁当って
どんなの❔❔❔
米なし❔
肉無し❔
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ちょっと調べてみて
このみやぞん弁当も改善していきたいと思います😖
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わたしの好きなタイプは
佐々木健介👨🏻‍🦱
大きな体と大きな心の持ち主です✨
もうすぐ大台に乗ってしまうみやぞん（100㌔超え）
わたしは今のままで良いのですが
健康の為にママも頑張ります💦
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#夜勤明け#お弁当
#みやぞん#みやぞん弁当

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