内海和子のインスタグラム(kazukoutsumi) - 3月7日 12時14分

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おはようございます✨
今朝は
●炊き込みご飯
冷凍ササミ、エリンギ、いなり寿司の皮
和風ダシなどで簡単な炊き込み
●豚肉と白菜のあんけけ
●納豆トマト
●鮭の糀漬け
もしかしたらお魚の漬物が
好きな食べ物No.1かも❗️
飯寿司とかかぶら寿司とか❤️
●ワカメのお味噌汁
●自家製ヨーグルト
トマトジャム乗せ
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また朝からお腹いっぱい
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sakurashisyu 納豆トマト🍅･･･両方とも僕の好きな食べ物なのに、組み合わせるという発想が無かったです😱。和子さんがやってるのですから、間違いないと思いますので、今度試してみます。

ryuu1124 こんにちは☺️、確かに魚の漬物体にいいし、鮭は体にいいですね、自分は最近肉より魚派です。50過ぎると身体は正直ですね、お腹いっぱい食べれるのは健康な証拠です！

usamaru1995 炊き込みご飯、食べ応えありますよね！😊おかずも沢山あって朝から栄養噛み締めて身も心も幸せ😋😋😋❤️みんなで食べる朝ごはんは尚美味しいですよね！

yumama1025 こんにちは❗️ 炊きこみご飯、美味しそう❤️ 息子が炊きこみご飯大好きで、毎週作ります。混ぜるだけのですけどね💕 和ちゃんレシピで作ってみまーす😍

hirokazuhirai おはようございます😃 今朝も品数が揃い美味しく楽しめる朝ごはんですね 炊き込みご飯のおかわりが止まらなくなりそうですね☺️

t.hirorin 朝から炊き込みなんて めちゃくちゃ 手の込んだ 愛情たっぷりのご飯ですね〜😊 そして 又 朝が来る〜💦

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