yukiyoのインスタグラム(quiestla7) - 3月7日 09時00分
2019.3.7*
・
今日のお弁当
・
ゆかり、梅干しひじきおむすび
出汁巻
ごまふるの忘れた肉団子
つぼみ菜しらすお揚げ炒め
人参グラッセなど
・
・
・
数ヶ月前から右ひじのあたりが痛くて
フライパンや鍋を持つのも苦痛なので
土曜日整体(名前には鍼灸接骨院と書いてある)
に行ってきました。
・
「はい行きまーす」
「ここ痛いね、こっちも痛いね」
「これ痛いべ」
「相当無理したね」
などと言いながら
痛いのは右ひじなのに
左足とか肩とか背中とかあちこち押して…
・
・
「はい楽になったー」
・
・
…マジか
本当に痛くない?
・
・
ふざけて「魔法の館」と呼んでるんだけど
今回も魔法にかかりました。
・
・
数ヶ月の痛みは明日で完治予定だそうです
・
・
#もっと早く行けば良かった
#しかし毎回すごく混んでる
#お弁当 #obento #bento #lunch #lunchbox #japanesefood #暮らし #曲げわっぱ #豊かな食卓 #lin_stagrammer #ロカリ #エルグルメ #朝時間 #クッキングラム #おうちごはんLover #IGersJP #おにぎり #おむすび
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/6be19fb87ad6b70959d505ec7c2cc931/5E0CBB41/t51.2885-19/s150x150/47584546_412020082874322_4762544309452931072_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
_.y.u.k.a_
え?!そんな魔法があるんですか😳かかりたいかかりたい。不思議ですよねー。神経って繋がってるんだぁ〜って人間の身体の仕組みに関心することありますw肘良くなって良かったですね😊腕を振るわなきゃ💪✨
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/4fb93146a00e7a932da5d130fe1d3f80/5DEF296E/t51.2885-19/s150x150/12142578_873024212775813_1695737589_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
aomoji
今日もビタミンカラー沢山で季節の変わり目に大切な栄養たっぷりのお弁当~とっても美味しそうです~😋いろいろ満遍なく入っている食材~参考になります~👍😋😋
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/c9c24e74a515da7d187922ac069a207a/5E0FBC4C/t51.2885-19/s150x150/20905073_167187313853582_4010339018725130240_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
wappadegohann
ゆきよちゃん、こんばんは😊俵の🍙がぷっくり美味しそぉ💓やっぱり痛いとこではなくて違うところが原因でそうなるの😳?ゴッドハンド凄いな💦
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/d5be3af9fc9e549f72f0d0b5454a5e2d/5E0D2C08/t51.2885-19/s150x150/25018186_1749484235354408_3683160526218592256_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
yoshikosatoo
ゆきよさん おはようございます❣️今日も優しいお弁当😍 長生き味噌汁ググりました🔎✨赤味噌白味噌買ってこなきゃ🏃ステキ情報に感謝です💓
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/17d207ec226171584ea2c6fce7ce1cae/5DF8A760/t51.2885-19/s150x150/21434026_890003087819429_2844511300602560512_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
ururun_u.u
その魔術師のような先生に私も診てもらいたい😳✨
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
502
12
2019/3/7
クッキングラマー・プロジェクトさんがフォロー