yukiyo さんのインスタグラム

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yukiyo ¨̮ (quiestla7)
お弁当、時々お家ごはん。
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@yuki_hike : 山や旅行

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

yukiyo： 2023.5.8*・今日のお弁当・ごはんに、梅干し、しらすの佃煮甘い出汁巻豚ひき肉と大葉のつくねつぼみ菜ごま和え里芋そぼろ煮人参炒めおにぎりの具はしらすの佃煮お味噌汁はインスタント、あさげ・今年も無事１つレベルアップしましたがプレゼントは某テレビショッピングのダイエット&トレーニングの弾む椅子でした。・わかりましたよ今年こそお腹をスッキリさせますよ、と誓った誕生日。さ、GWも終わったし頑張ろー・#

yukiyo： 2023.5.9*・今日のお弁当・ごはんにわらびの佃煮、梅干し、しらすの佃煮甘い出汁巻おからコロッケつぼみ菜ごま和え筍とがんも、人参の煮物おにぎりの具はしらすの佃煮お味噌汁は青梗菜、長ネギ、お豆腐、黒ばら海苔、つぼみ菜の茎の太いところ・おからコロッケ、食べたかった！（連休中、ほぼ毎日スーパーを見ていたのにおからが売り切れで買えなかった。。何故⁇）・おから200gに豆乳100ml、マヨネーズ大さじ2

yukiyo： 2023.5.11*・今日のお弁当・ご飯に伽羅蕗、梅干し甘い出汁巻生姜焼き小松菜ナムル人参炒めおにぎりの具はおかか昆布の佃煮お味噌汁は厚揚げと芹・バタバタで投稿忘れてもうお昼…美味しく頂きました。・#お弁当 #obento #bento #japanesefood #暮らし #わっぱ #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #igersjp #クロワッサンお弁当部 #クロワッサン普段弁当

yukiyo： 2023.5.10*・今日のお弁当・出汁漬けこしあぶら、伽羅蕗、芹とごまのおむすび三ツ葉入り出汁巻キャベツときゅうり塩昆布和え人参炒めお味噌汁はじゃがいも、お揚げ、三ツ葉・今日は一人分お弁当なので簡単に、好きな物…と思ったら香り強めご飯の量は普段の1.5倍たまにはいいか。・水曜日、折り返し頑張ろう・#お弁当 #obento #bento #japanesefood #暮らし #わっぱ #曲げわっぱ

yukiyo： 2023.5.1*・今日のお弁当・ごはんにしらすの佃煮、梅干し甘い出汁巻肉団子甘酢あんつぼみ菜おひたしお揚げ（三春三角揚げ）と芹の煮浸し大根人参椎茸のちょこっと煮物おにぎりの具はおかか昆布の佃煮お味噌汁は青梗菜お豆腐・カレンダー通りの職場なので今日と明日はお仕事です。…頑張ろ・今月もよろしくお願いします。・#お弁当 #obento #bento #japanesefood #暮らし #わっぱ #曲

yukiyo： 2023.5.12*・ #金曜日のそぼろ弁当・お肉そぼろ玉子そぼろ絹さや刻んだの人参炒め竹輪マヨ醤油紅生姜お味噌汁はじゃがいも、玉ねぎ、小松菜をナムルにしたのおにぎりの具は梅干し・お疲れ様でした、みなさん良い週末を。・・#そぼろ弁当 #金曜日の乗っけ弁当 #乗っけ弁・#お弁当 #obento #bento #lunch #lunchbox #onthetable #japanesefood #暮ら

yukiyo： 2023.5.17*・今日のお弁当・ご飯に梅干し甘い出汁巻ハンバーグつぼみ菜胡麻和え人参小松菜炒め茄子としらすピリ辛炒め紫キャベツマリネおにぎりの具はおかか昆布の佃煮お味噌汁はじゃがいもと大根菜、つぼみ菜の茎の太いところ・今日はなんだか暑くなりました。頑張りましょう〜・#お弁当 #obento #bento #japanesefood #暮らし #igersjp #クロワッサンお弁当部 #クロワッ

yukiyo： 2023.5.2*・今日のお弁当・ごはんに白ごま、梅干し、コシアブラの出汁漬け甘い出汁巻下味冷凍の豚こま味噌マヨ焼きつぼみ菜すりごまと白だし和え筍お揚げわかめの煮たの大根人参椎茸のちょこっと煮物おにぎりの具はしらすの佃煮お味噌汁は青のり、お豆腐、長ネギ・昨日 @atsumi.maki さんのコシアブラとコゴミの出汁漬けを見て早速…さっと茹でたコシアブラを出汁に漬けて一晩置いてみました。ちなみに今は

yukiyo： 2023.5.18*・今日のお弁当・大葉鮭、わかめ梅おむすび甘い出汁巻竹輪マヨ醤油ほうれん草おひたし茄子としらすピリ辛炒めお味噌汁は大根菜、油揚げ、お豆腐・今日、明日は1人分のお弁当楽だわ〜・#お弁当 #obento #bento #japanesefood #暮らし #わっぱ #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #igersjp #クロワッサンお弁当部 #クロワッサン普段弁当 #おむすび #おにぎり

yukiyo： 2023.9.11*・みなさんお久しぶりです。・相変わらずのお弁当生活ですが出向が12月まで決定し気持ち的に疲労感たまりまくりです😂頑張ろう…・ごはんの上に乗せたのは"ミズ"の麺つゆ漬け金曜日に行った岩手の道の駅で買って作ってみたやつ美味しい〜・まだまだ暑いですが、みなさんもご自愛ください・#お弁当 #obento #bento #japanesefood #暮らし #わっぱ #曲げわっぱ #わ

yukiyo： 2023.5.25*・今日のお弁当・ごはんにゆかりふりかけ、梅干し甘い出汁巻おからコロッケほうれん草ごま和え茄子南蛮漬け椎茸人参甘辛煮おにぎりの具はおかか昆布の佃煮お味噌汁は玉ねぎ青梗菜、しめじ・今日のお米は新潟産『みずほの輝き』これもまた味が濃くて美味しいお米♡・#お弁当 #obento #bento #japanesefood #暮らし #わっぱ #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #igersjp

yukiyo： 2023.7.7*・今日のお弁当・おにぎり（梅、昆布、鮭）きゅうり糠漬けお味噌汁はインスタント、アマノのお茄子の・スレッズに登録してみまして、今朝 @macaroni_news さんの投稿で見たパリパリ海苔のおにぎりを早速作ってみましたー・絵的には映えませんね笑・パリパリかどうか、お昼を楽しみに！・今週もお疲れ様でした。良い週末を・#お弁当 #obento #bento #japanesefood