山本未奈子のインスタグラム(minako_yamamoto) - 3月6日 17時53分

沢山の質問をありがとうございます😊
「白髪」に関するご質問が重なっていたので、まずはこちらから。
.
髪の毛は、もともとは色素が無く白髪！
そこに髪を黒くする細胞「メラノサイト」の働きによってメラニン色素が生成されて黒髪となります。
.
白髪が増える理由には加齢や遺伝もある程度関係ありますが、「頭皮の栄養不足」と「血行不良」がおもな原因。
昔から苦労すると白髪が増えると言われるように、ストレスは活性酸素を増やして血液の流れも悪くしてしまいます。そうなると当然、毛根まで栄養が届かなくなって「メラノサイト」から色素が生成されず、白髪のまま生えてくる結果に。
.
メラニン色素の働きを活発にするためには：
.
①頭皮環境を整えること
髪の毛は毛細血管から直接栄養をもらっているのですが、頭には自分で動かせる筋肉が無いために血流が悪くなりがち。血流が悪いと必要な栄養を受け取ることがなかなかできません。頭皮マッサージやシャンプー前のブラッシングで血行を促進して栄養の届きやすい頭皮をつくりましょう。
.
②頭皮用美容液を使う
美容液で頭皮の表面からアプローチするのも効果的。美容液には酸化を抑制する成分をはじめ、メラニン色素を活性したり、炎症を抑えたりする成分などが入っていて、有効成分を毛根や頭皮に直接届けることができます。
.
今、生えている髪の毛自体は変えることはできないので、これから生えてくる髪の毛をしっかり育てるためにきちんとケアを続けていくということが重要。白髪は年齢や遺伝だと思って諦めていた人も、正しいケアで黒髪を取り戻せます！ .

上記のおすすめの商品に関しては、プロフィールにあるブログ記事に掲載していますのでご覧ください😊
.
#お悩み相談 #白髪 #髪に関する悩み #whitehair #Q&A

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する