笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 2月22日 08時37分

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花粉飛んでますね〜
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これからお薬を買おうと思っている方の参考になれば幸いです?
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抗ヒスタミン薬は効果がありますが、副作用が強い眠気に襲われます。
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最近は眠くならないお薬も出てますので、自分の生活に合わせたお薬をお選びくださいね！
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お薬は使いたくない方にはアロマオイルがオススメです。
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アロマを使用する時は、2%濃度にしてください。50mlだと10滴です。10滴は種類を変えて好きな香りでブレンドでにますよ！
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その他マグカップにアロマ+お湯を入れて吸引したり、マスクにアロマを1滴落とすなど、色々応用出来ます。
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お子さんに使用する時はアロマを5滴(1%)に薄めてください。
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妊婦さんも使用できるアロマが限られているのでお気をつけください。
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花粉症に負けず、せっかく良い季候になるので気持ち良く出かけたいですよね♪
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今日も皆様にとって笑顔溢れる一日となりますように✨
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