みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月17日 09時32分


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☀️あさごはん
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ダイエット6日目
startから-1.6kg
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お味噌汁
大根、わかめ、オクラ、長ネギ
砂肝90g
目玉焼き?
きのこ炒め
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久しぶりの目玉焼き、
うーん、しゃいこう!!!ヽ(*^ω^*)ノ
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ハリガネのような髪の毛を切ったので、
体重が0.4kg減りました???
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2019/2/17

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