田中律子さんのインスタグラム写真 - (田中律子Instagram)「お友達の @kurodaaimi 愛美ちゃんが本を出版したので、今回インドの🇮🇳お供に📖 その名も『最強のアンチエイジング』👏👏👏 正しい食事によって作られた体で、正しい運動をすることが、内側からの美しさを引き出し、本質的なアンチエイジングになる。体の内側の美しさを手に入れることこそが、最強のアンチエイジング❗️ 真の美しさは内側から出てくるものであり、外側の美しさはその補助に過ぎない。愛美ちゃんのアンチエイジング専門医としての知識がたっぷり😳食事術と運動術と、普段の生活から気をつけないといけないことがたくさん書いてあります📖 インドでのアーユルヴェーダライフとかぶりまくりで、しっくりくる内容、日本帰ったら実践あるのみ🇯🇵 #最強のアンチエイジング #黒田愛美 #美しさは内側から #愛美ちゃんありがとう #アーユルヴェーダ #身体改善 #日本に帰ります」2月9日 17時07分