utoshのインスタグラム(utosh) - 2月6日 19時32分
【レシピ付】Karaage and aubergine.
南蛮風 唐揚げとなすの素揚げ。
.
久しぶりの投稿になってしまいましたが、唐揚げの食べ方としてすごく美味しい南蛮だれでの食べ方。よくネギだれで作ったりするんですが、今回は薬味をネギとかいわれ大根にして、グレードアップ!
.
.
☑2種類の薬味を使っているので、一緒に食べるとさっぱりして美味しいですよ。
☑唐揚げを作るときは、なすとか適当な野菜も一緒に素揚げすると、野菜も食が進みます!
.
.
レシピは下記に書きましたので、ぜひ読んでみてください。(ブログにも書きました @utosh_blog)
.
.
.
先週から、山梨〜長野と帰省しています。
妻の実家が山梨なので、山梨経由で長野に帰る事ができるので、お互い地方出身者なわけですが、地方が近いというのは、本当に便利というか、よかったなと思ってます。
.
ですが、山梨から僕の地元佐久に行くのが車で行くと早いのですが、電車だと「小海線」という、日本一高い所を走る(野辺山〜清里)、ワンマン電車で帰らなくてはいけなくて、これが小淵沢からでているんですが、とにかく時間がかかる。
1時間50分くらい乗らないと行けないんですよね。長いんですよ。。。 本当に時間を削られる感覚をあじわうわけですが、こういうときは携帯のギガ数だより。今回は月初めだっからよかったですが、月末の小海線はきつい(あと充電バッテリーを忘れたときの小海線)
.
そうは言っても2時間弱。のんびり乗っていれば着くわけです。のんびりしろって事かな?って最近は思うようにしています。
.
.
レシピは下記です。
.
______
.
南蛮風 唐揚げとなすの素揚げ(2人分)
.
〈材料〉
唐揚げ 鶏もも肉一枚分
なすの素揚げ 大きめナス一個分
.
薬味
白髪ねぎ 5cm幅くらい
かいわれ大根 2cm角くらい
.
A
醤油 大さじ1
お酢 大さじ2
水 大さじ1
オイスターソース 小さじ1
.
〈作り方〉
1、ナスはピーラーなどで所々皮をむき、2cm幅に切って、水に晒しておく。(唐揚げ用のもも肉も下ごしらえをする)
.
2、薬味用にネギを細く切り白髪ネギにし、かいわれ大根も同量くらいをとり5cm幅くらいに切り、合わせておく。
.
3、170°に熱した油にナスを入れ素揚げし、鶏もも肉の唐揚げも作る。(すみません唐揚げのレシピは飛ばします)
.
4、皿に盛り、薬味を盛り付け、よく混ぜ合わせたAをかけたら完成。
.
______
.
.
使っているお皿は @soroi_jp のDaylightシリーズです。
.
.
#定食 #simplemeal #ややはつレシピ #うまみえレシピ
#一汁一菜 #とりあえず野菜食 #一汁野菜食 #一汁二菜
.
#ellegourmet#lunch#brunch#breakfast#foodporn#instagramjapan#vsco#IGersJP#onthetable#ランチ#おうちカフェ#うちごはん#暮らし#クッキングラム#cooking#homemade#おうちごはん#朝ごはん#japanesebreakfast
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
3,014
3
2019/2/6