Gridge（グリッジ）のインスタグラム(gridge562) - 1月24日 19時18分

ゴルフピラティス、パーソナルトレーニングを展開する、Twins ONE（ツインズワン）所属のChiakiインストラクターが送る1分動画。

今回は、ラウンド後半に足がつらない下半身のストレッチです。

上がり3ホールで疲れてスコアを崩したことはないでしょうか？

そうならないために、ラウンド前やラウンド中にぜひやってほしいストレッチです。

詳しくは動画をご覧ください！

https://gridge.info/articles/10447
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@twinsone_sportstherapyfusion

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