Gridge（グリッジ）のインスタグラム(gridge562) - 1月18日 23時41分

ゴルフピラティス、パーソナルトレーニングを展開する、Twins ONE（ツインズワン）所属のChiakiインストラクターが送る1分動画。

今回は、ラウンド前に行う下半身のウォーミングアップです。

下半身はスイングのエンジンです。

スイングの安定も、飛距離や方向性もしっかりとした下半身が大事です。

ラウンド前にしっかり下半身を目覚めさせて、スコアアップにつなげましょう！

詳しくは動画をご覧ください！

https://gridge.info/articles/10392
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@ISHIIYUKIKO
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@twinsone_sportstherapyfusion

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