古田ちさこのインスタグラム(chisakofuruta) - 1月17日 14時28分

昨日は @hu.revo で今年最初のパーソナルトレーニングでした⭐️
姿勢をちゃんと正してもらってスクワット✨
今回はなんとキックボクシング日本ランキング1位の金子梓選手についてもらいました?ありがたや〜?
私は好きなもの食べたいし飲みたいしそれが幸せなので筋肉量増やして基礎代謝あげていきたいです❣️
今年もトレーニング頑張るぞ??
トレーナーさんにも褒められたウェアは @rec_officia1 の♩長袖持ってなかったから欲しくて選んだよ?
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