伊東秀和のインスタグラム(hide9a2019) - 12月30日 13時10分

Yesterday was the last school this year✨See you again next year?
昨日のアスリートレッスンで仕事納め?スペイン帰りという事もあって、今回は団体でのレッスンは出来なかったのと日程もかなり年の末になってしまいグループレッスンでしたが、そんな中参加してくれたメンバーありがとう?ボルダーとリード共に楽しみながらも集中してくれていたし、良いレッスンが出来ました。
個々に持っている課題がありながらも、このレッスンで来年の方向性や目標が整ってくれていたら嬉しく思います。一度今年をじっくり振り返り、また来年の自分と向き合っていく準備を始めて下さい?
レッスン後にヒデスクJrチームの花ちゃん、未羽は居残りで2時間トレーニング【強制ではありません?】
自分も一緒に！！軽めのつもりがドンドンエスカレート???楽しかったなぁ✨
また来年会いましょう?良いお年を！
@mammut_japan 【集合写真のバナーがまさかの逆??失礼しました?】
@orientalbio1991 @unparallelup @camp1889 @pump2climbing #スカイa #スカイaクライミング #powernavi #athlete #climbing #school #challenge #enjoy #ヒデスク #jfa

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する