Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 11月14日 17時36分

こんにちは。梅田店の山本です?
・
・
早速ですが、この写真は、私のビフォーアフターです。
・
山本さんは元から細い、山本さんは何をしても太らないとよくお客様に言っていただけるのですが、私はとても太りやすい体質で、元々は今より13kgも太っていました。
・
左の写真、美味しそうにじゃがりこ食べてますよね?✨
・
・
・
当時の私は痩せていて綺麗な人をひがんで、羨ましい目を向けるだけで楽に痩せる方法ばかり探していました?
・
・
いざダイエットを始めてみるも知識が全くなく
無理な食事制限と、やみくもに有酸素運動?‍♂️で体重は落ちたものの、筋肉も落ちて、体力もどんどんなくなり体調を崩しやすくなりました。
・
我慢の反動で暴飲暴食を繰り返す日もありました????
・
・
しかしリボーンマイセルフに入社して正しいダイエットについての知識が身につき、トレーナー同士で筋トレ?️‍♀️をする事で無駄なく綺麗に筋肉がつきました。
・
・
そのお陰で今はリバウンドもなく、太りにくい体質を手に入れました。
・
・
勿論、食べたいものを食べる時と、調整する日のメリハリをつけています！
・
少しでも気を抜くと体に現れるので、毎日お客様の頑張りに私も励まされています??
・
・
トレーナーも、お客様も同じです！二人三脚で理想の体目指してがんばりませんか？
・
痩せないと諦めている方、諦めずにまずはカウンセリングにてご相談にお越しください！
リボーンマイセルフ梅田店・京橋店は女性専用のダイエットジムです。パーソナルトレーニングスタジオとなっております
・
・
・
#Rebornmyself#リボーンマイセルフ#rebornmyself梅田#rebornmyself京橋#リボーンマイセルフ梅田#ダイエット#パーソナルトレーニング#女性専用#痩せる#モデル#筋トレ#筋トレ女子#大阪#スタイル#ジム#梅田ダイエット#梅田ジム#梅田パーソナルトレーニング#京橋#美尻#くびれ#美脚#脚やせ#ウエスト#美魔女#美人#姿勢美人#ミスワールド#missworld#宅トレ#筋トレ女子

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する