Babily[ベイビリー]-育児が楽しくなる動画サービスのインスタグラム(babilyjp) - 11月13日 17時18分
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【離乳食】
「かぼちゃとブロッコリーのマッシュ」
(モグモグ期:7~8ヶ月頃)
【材料】 1食分
・ブロッコリー...10g
・かぼちゃ...20g
・水...100ml
【手順】
1. ブロッコリーは下茹でし(中火2~3分)、小房に分ける。
2. かぼちゃは皮をむき、1cm角に切る。
3. 鍋に①・②・水を入れ、柔らかくなるまで茹でる(中火10分~)。
4. すり鉢に入れ、すりこぎですりつぶす。
5. 器に盛り付ける。
#babilyfood7_8 のレシピはこちら
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2018/11/13