卵焼き器で♪ #四角いとんぺい焼き ふんわり四角い卵焼きの中にはシャキシャキキャベツと豚肉入り♪食べやすくて、おつまみにもおすすめです!ソースをたっぷりかけて召し上がれ♪ ———————————————————— お得なクーポン、特売情報も紹介している アプリのダウンロードはプロフィールのリンクから♪ ———————————————————— . ■材料 (2人分) ・豚バラ薄切り肉  50g ・卵  3個 ・キャベツ  3枚 ・サラダ油  大さじ1/2 【☆仕上げ用】 ・お好み焼きソース 大さじ3 ・青のり  適量 . ■手順 ⑴ 豚肉は3cm幅に切る。 ⑵ キャベツは千切りにする。 ⑶ ボウルに卵を割り入れて混ぜる。 ⑷ 卵焼き器にサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒め、キャベツを加えてしんなりするまで炒める。 ⑸ 卵液の1/4を流し入れて広げ、半熟状になったら奧側から手前に向かって巻き、巻いた卵を端に寄せる。卵液がなくなるまで同様に繰り返す。 ⑹ 食べやすい大きさに切って器に盛り、お好み焼きソース、青のりをかける。 . 作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #とん平焼き #卵焼き器 #おつまみ #手作りごはん

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DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 11月4日 15時01分


卵焼き器で♪ #四角いとんぺい焼き
ふんわり四角い卵焼きの中にはシャキシャキキャベツと豚肉入り♪食べやすくて、おつまみにもおすすめです!ソースをたっぷりかけて召し上がれ♪
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お得なクーポン、特売情報も紹介している
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■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉  50g
・卵  3個
・キャベツ  3枚
・サラダ油  大さじ1/2
【☆仕上げ用】
・お好み焼きソース 大さじ3
・青のり  適量
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■手順
⑴ 豚肉は3cm幅に切る。
⑵ キャベツは千切りにする。
⑶ ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
⑷ 卵焼き器にサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒め、キャベツを加えてしんなりするまで炒める。
⑸ 卵液の1/4を流し入れて広げ、半熟状になったら奧側から手前に向かって巻き、巻いた卵を端に寄せる。卵液がなくなるまで同様に繰り返す。
⑹ 食べやすい大きさに切って器に盛り、お好み焼きソース、青のりをかける。
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作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
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2018/11/4

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