DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 11月4日 15時01分
卵焼き器で♪ #四角いとんぺい焼き
ふんわり四角い卵焼きの中にはシャキシャキキャベツと豚肉入り♪食べやすくて、おつまみにもおすすめです!ソースをたっぷりかけて召し上がれ♪
————————————————————
お得なクーポン、特売情報も紹介している
アプリのダウンロードはプロフィールのリンクから♪
————————————————————
.
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉 50g
・卵 3個
・キャベツ 3枚
・サラダ油 大さじ1/2
【☆仕上げ用】
・お好み焼きソース 大さじ3
・青のり 適量
.
■手順
⑴ 豚肉は3cm幅に切る。
⑵ キャベツは千切りにする。
⑶ ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
⑷ 卵焼き器にサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒め、キャベツを加えてしんなりするまで炒める。
⑸ 卵液の1/4を流し入れて広げ、半熟状になったら奧側から手前に向かって巻き、巻いた卵を端に寄せる。卵液がなくなるまで同様に繰り返す。
⑹ 食べやすい大きさに切って器に盛り、お好み焼きソース、青のりをかける。
.
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
#delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #とん平焼き #卵焼き器 #おつまみ #手作りごはん
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
18,111
44
2018/11/4