あおい夏海のインスタグラム(natsumi.aoi) - 10月24日 21時01分

今日のチェリーズトレーニング🍒in天童🗻舞鶴山🗻
山形県天童市は天童温泉も有名ですが、天童と言えば将棋の駒が有名です😎👆
Big王将の前でトレーニング！！
太ももの筋トレ！！
私はこの太ももの筋トレはジムに行けない日に家で50~100回やってます！
筋トレは続けることが大事✨
お風呂の前のたった5分！
皆さん気軽にやってみてね🍒
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