石田美奈子のインスタグラム(mminakooo) - 10月16日 21時09分

#ラルフローレン が#乳がん の早期発見、診断、治療に関する知識を向上させ、医療格差をなくすことを目的として世界中で行っているイベント、#ピンクポニー ?✨
私もご招待いただき、参加してきました?
.
乳がん予防に関するお話を聞けて、定期的に検診しなきゃと改めて強く思いました‼︎
検診を受けなきゃとは思いつつ、なかなか行動できていない私?
乳がんにかかる女性は11人に1人。
早期発見、早期治療が大事。
2年に1度のマンモグラフィー、月に1度のセルフチェック。
今日教えていただいたことをすぐに行動に移そうと思います??‍♀️
.
イベントでは、モデルの#SHIHO さんが#ヨガ のレッスンもしてくださいました?‍♀️
SHIHOさんの健康的な美しさとスタイルが素敵すぎて…♡
週2〜3回運動は乳がんのリスクも下がるとのことで、健康のためにも美容のためにも定期的な運動も続けていこうと思います✨
.
#ralphlauren #beauty #instabeauty #yoga #training #bodymake #fitness #workout #diet #ダイエット #フィットネス #ボディメイク #乳がん検診 #健康 #乳癌

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する