2018/10/05(金) #2018ゆきりち弁当 * 毎度おなじみオットさんの ミニミニ地味地味ダイエット弁当?で おはようございます️️️☀ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ●ご飯がわりのキャベツの塩コショウ炒め ●塩茹でブロッコリー+? ●サーモン味噌マヨ焼き ●ちりめん山椒とネギ入り玉子焼き ●シャウエッセン ●アサリのバター炒め ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 玉子焼きに入れたのは、 アンバサダーをさせていただいてる #セレクト淡路 ( @selectawaji )さんの 淡路島産の「ちりめん山椒」? ふっくら炊かれてて、そのままでも美味しいけど 玉子焼きにもめちゃめちゃ合います? * 今日もいい一日を? * 簡単レシピ、糖質制限レシピ、 ダイエット経過などブログに載せてます プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでぜひ✨ --------------------------------------------------- #工房アイザワ #工房アイザワ360ml #昼食 #diet #お弁当 #弁当 #シャウエッセン #costco #bento #旦那弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #instafood #地味弁 #糖質制限中 #ヘルシーメニュー #マカロニメイト #糖質制限 #ダイエット #ダイエット弁当 #ちりめん山椒 #コストコサーモン #茶色弁当 #痩せたい #和食 #炭水化物抜き

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yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 10月5日 07時22分


2018/10/05(金) #2018ゆきりち弁当

毎度おなじみオットさんの
ミニミニ地味地味ダイエット弁当?で
おはようございます️️️☀
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
●ご飯がわりのキャベツの塩コショウ炒め
●塩茹でブロッコリー+?
●サーモン味噌マヨ焼き
●ちりめん山椒とネギ入り玉子焼き
●シャウエッセン
●アサリのバター炒め
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
玉子焼きに入れたのは、
アンバサダーをさせていただいてる
#セレクト淡路 ( @selectawaji )さんの
淡路島産の「ちりめん山椒」?
ふっくら炊かれてて、そのままでも美味しいけど
玉子焼きにもめちゃめちゃ合います?

今日もいい一日を?

簡単レシピ、糖質制限レシピ、
ダイエット経過などブログに載せてます
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでぜひ✨
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#工房アイザワ #工房アイザワ360ml #昼食 #diet #お弁当 #弁当 #シャウエッセン #costco #bento #旦那弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #instafood #地味弁 #糖質制限中 #ヘルシーメニュー #マカロニメイト #糖質制限 #ダイエット #ダイエット弁当 #ちりめん山椒 #コストコサーモン #茶色弁当 #痩せたい #和食 #炭水化物抜き


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2018/10/5

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