yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 9月10日 10時40分

2018/09/10(月) #2018ゆきりち弁当
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おはようございます️️️☀
秋雨シトシト･･･寒いゆきりち地方です
今週もスタートしました、よろしくお願いします
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相変わらずのオットさんのダイエット弁当?
それと･･･
新しいサプリが糖質制限ダイエットを
サポートしてくれることになりましたー
#erufle ( @erufle.jp )さんの「 #うらら酵素 」
体の代謝をコントロールしてくれる
生酵素と穀物麹のサプリだよ✨
楽しみー⤴⤴⤴
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●ご飯がわりのキャベツともやしの塩コショウ炒め
●麻婆豆腐
●九条ネギ入り玉子焼き
●カイワレのハム巻き(軽く火を通しました)
●ウインナー
●サンマつみれ
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簡単レシピ、糖質制限レシピ、
ダイエット経過などブログに載せてます
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでぜひ✨
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