西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 9月8日 18時05分

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9月29日(土)ランニングクリニック開催決定(≧∀≦)
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①14:00〜②15:30〜 各50名ずつ。
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コース攻略法、レース前後のセルフボディケア&ストレッチ、テーピングの貼り方をお伝えした後は、身体を動かしたり。(翌日のフルマラソンに影響しない程度)
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睡眠改善インストラクターとして、ランナーのための快眠法など、睡眠のお話もします☆
(お悩みがあれば質問してください！)
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松本マラソンに参加するランナーもそうでない方も、どなたでもご参加頂けます♡
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「参加して良かった」っと思って頂けるよう充実した内容を用意しています！
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参加特典、盛りだくさん♪
私も愛用している商品。
(テーピング・メタックスローション・チタンテープ50マーク・オリジナルシューズバック)
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お申し込みはコチラ。
http://www.phiten-runninglife.com/news/2018/09/20180929.html
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集合写真2.3は、去年の。
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