ラ・カスタのインスタグラム(lacasta_official) - 8月31日 22時30分

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～フケに悩まないための8つのチェックポイント～
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季節の変化や体調により、突如として現れるフケ。
秋冬はダークカラーのお洋服を着る機会が増えるため、フケがあると特に目だってしまいます?
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今日はフケに悩まないための8つのチェックポイントをお伝えします。
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◆インバス（お風呂の中）編◆
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✔しっかり予洗いをして事前に汚れを落とす
?約8割の汚れは予洗いで落とせるといわれています。シャンプーの泡立ちもUP◎
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✔アミノ酸系シャンプーなど、優しい洗浄力のシャンプーを選ぶ
?これからの暑い季節であれば、アロマエステ 80シリーズのようなメントール成分を配合したすっきりタイプのシャンプーもおすすめです。
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✔爪を立てず、指の腹を使ってマッサージするように
?頭皮をぐいっと揉むようなイメージでマッサージするように意識しましょう。
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✔洗い流すときの温度は38℃くらいのぬるま湯で
?熱いお湯は頭皮を乾燥させてしまいます！38℃くらいのぬるま湯にして頭皮の負担を減らしましょう。
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✔すすぎは十分すぎるほどしっかりと！
?トリートメント成分は一定の量しか浸透しませんので、むしろしっかり洗い流した方がいいのです。
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◆アウトバス（お風呂上がり）編◆
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✔必ず髪は乾かしましょう
?濡れたまま寝ると雑菌が増え、衛生的にもよくありません✖
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✔しっかりタオルドライ
?長時間のドライヤーは頭皮を乾燥させてしまうことも。予めしっかり水分を取って、ドライヤーの時間を短縮しましょう。
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✔頭皮にもお化粧水を
?特に乾燥した頭皮には水分や栄養補給が有効です。スキャルプ リペア エッセンスなどの頭皮用エッセンスのケアをプラスすることで、健康な髪を育む土台を整えましょう。
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秋のシックなお洋服をステキに着こなすためにも、日々のケアで対策を！
頭皮をクリーンに保って、清潔感のある女性を目指しましょう♪
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