中野猛のインスタグラム(takeshi__nakano) - 8月31日 00時42分
トレーニング前....。
今日は気がのらないな...。
100回のトレーニングを始める前に70回はそう思う（笑）
仕事と同じやな。
太るのは一瞬。
納得のいく体型を作るのは1年以上。
#ぶつぶつ言わずトレーニング
#筋トレと仕事は似てる
#目に見える変化を感じるまでやれ
#変化が無いのは追い込んでないから
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2018/8/31
