佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 8月30日 07時59分

?シェフ佐山?
・ワンプレート飯
→キノコ&ほうれん草の生姜スープ。
レバー、サラダ、キノコミックス、玄米(70g)
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レバーは、ネギソースで✨
うまうまーっ?
毎日24時間じゃたらねぇーって感じですが。。
1日24時間から増えることは無いからあとは使い方…✨
限られた時間の毎日…楽しんじゃいましょーう！！
時間は、限られてるから楽しいんだろな?
ってノリです?
本当に食べてる物が身体を作るし、コンディションが上がれば、トレーニングの質も上がりパフォーマンスも上がっていく✨
1つの適当が、少しずつ自分が積み上げてきたものを崩していくんだよなぁ……
全力！！全てに自分の持ってる力で…
?アスリートのリアルなアスリート飯?
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