なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 8月27日 08時54分

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ダイエットはタイムスケジュールが決め手???
１日のやるべき事、やりたい事、食べるもの、を頭の中で作っておくょ?
１日のメニュー?も大体決めちゃう！
スムーズに、無駄食いする事なく、どれだけ体を動かせる時間を作れるか。
飲まないと決めたら不思議と飲みたくならないタイプ?
誘惑に負けない自分を褒めてあげよう⚡️
。
??8時だぞ。
???学校があるって最高ね?
だーれもゴロゴロしてないなんて何日ぶりかしら✨
??洗濯干して、しゃせ??‍?いてら〜
。
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ステキな月曜日♡
ステキな時間を過ごせますように?‍♀️
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