なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 8月19日 19時59分


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またもシゲ子のにゅ〜アイテム〜✔️
宅トレサポートグッズ大好き?

①押す力と戻し過ぎない力で腹筋強化。
②グッと挟んで寄せて内腿スッキリ。
③脇から寄せる感じ?で胸筋を。
④苦手な腕立てのサポートに。
1つであちこち出来る系?
これも、
毎度おなじみAmazonでーす?
ストーリーに飛べるヤツ載せときまーす?


次あれ欲しい、電気のびりびりペタって貼るやつ⚡️


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2018/8/19

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