内海和子のインスタグラム(kazukoutsumi) - 8月9日 10時26分
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おはようございます✨
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今朝は鯛のアラで
●鯛雑炊
お造りのお刺身を食べ終わり、
頭と骨はアラ汁、
残りをこして、今朝お雑炊に。
ご飯はお茶碗半分にアルファルファでカサ増し。
味付けは塩のみ。抜群！
●平茸のバターソテー
●いつものマリネ
●お酢入り納豆
●トマトジュース
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2018/8/9
