ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 8月8日 19時30分

【産後の体型を戻すには最初の10か月が勝負！
運動方法と習慣5選】
（ライター：ゆうぶう／インスタアカウント：@yuubuudiet ）
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産後は体重管理が大変ですよね?
今回は、産後に体型を戻すのに成功した私が
体重管理のコツや、産後に体型を
戻すのに効果的な運動方法など、
すぐに実践できる方法を紹介します?
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@yuubuudiet さんのインスタも要チェック?
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また、ヤセレポインスタでは、
たくさんのダイエット方法を紹介しています?
?フォローお待ちしています?
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