yukiyoのインスタグラム(quiestla7) - 8月3日 08時57分

2018.8.3*
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今日のお弁当
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大根葉ごましらす、生姜じゃこひじきおむすび
梅の実ひじき入り玉子焼き
かなり適当な肉じゃが
ゴーヤ一升漬け炒め
小松菜人参竹輪昆布塩炒め
獅子唐カレー炒め
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写し忘れましたが1人1トマト。桃は会社の冷蔵庫に4つ入ってる。
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ゴーヤ一升漬け炒めが美味い。
一升漬けが謎だけど、醤油麹（または味噌とお醤油）と紫蘇の実、鷹の爪少しで炒めるとかなり近くなりそう。
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小松菜人参竹輪の組み合わせ。
なんか病院のご飯のおかずに良くある組み合わせっぽくない？
炒めたのじゃなく柔らかく煮たやつ。
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あ。あれはほうれん草かなー⁇
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昨晩糸ようじしてたら歯の詰め物が取れました（涙）が今週も乗り切った気がする。
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お疲れ様でした。
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#明日は湖水浴行くー #耳鼻科行ってから #歯医者さん予約しなきゃ #病院ばっか
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